يحمي الكلي والكبد.. نوع خضار يقي من مرض السكري وارتفاع الكوليسترول

كتبت- آلاء نبيل: الكوسة من الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي لها تأثيرات قوية على صحة الكبد والكلى، ولكن العديد من الأشخاص يجهلون فوائدها. وبحسب ما ذكره الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، فإن الكوسة تُعد من الأطعمة الغنية بالألياف…









