تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
طب وصحة
5 طرق فعّالة لتعزيز الصحة النفسية للمراهقين
على البالغين تجنّب عبارات مثل "أنت تفعل هذا دائماً" أو "لن تتعلم أبداً"، والتي قد تزرع الخجل والانفصال لدى المراهق
يواجه المراهقون مشاكل نفسية متعددة ومتكررة أكثر من غيرهم، سواء بسبب المرحلة العمرية التي يمرون بها أو لأسباب خارجية مثل…
بدائل السكر وفقدان الشهية
العلم يؤكد: بدائل السكر تربك الشهية وتبطئ فقدان الوزن
السكرالوز وهو بديل مستخدم على نطاق واسع للسكر، يزيد نشاط منطقة تحت المهاد وهي جزء بالمخ يسهم في إدارة الشهية
يمكن أن يزيد الأشخاص الذين يستهلكون بدائل السكر في محاولة لإنقاذ الوزن أو…
5 مكملات غذائية لترطيب بشرتكِ وتقليل جفافها
تمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا وتعزز صحتها من الداخل والخارج
يعاني البعض أحيانًا من بشرة جافة وباهتة، لذا فإن إضافة المكملات الغذائية المناسبة إلى الروتينِ اليومي يُحدث فرقًا كبيرًا. بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية…
اسلقه وجففه واطحنه.. فوائد مذهلة لقشر الموز بالمخبوزات
يمكن أن يستخدم كمكون في صناعة المخبوزات، ليضاهي بل يتفوق أحياناً على الطحين التقليدي من حيث النكهة والفائدة
يتميز الموز بفوائده العديدة لصحة الجسم، إلا أن قشر الموز لا يخلو من الفوائد الذهبية أيضا. فإذا كنت من محبي الموز، راجع نفسك قبل…
النوم الجيد يقوي الذاكرة طويلة المدى.. آخر الاكتشافات العلمية
"فوائد النوم على الذاكرة هائلة؛ ليلة واحدة فقط تحدث فرقاً يدوم لأكثر من عام"
خلصت دراسة طبية أجريت مؤخراً إلى أن النوم الجيد والهانئ يؤدي إلى تقوية الذاكرة طويلة المدى، لتضاف هذه النتيجة إلى الفوائد المذهلة المعروفة للنوم، حيث يُعتبر…
أعراض بسيطة قد تنذر بسرطان الأمعاء.. طبيبة تحذر
سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم، وفق منظمة الصحة العالمية.
كما يصيب بشكل أساسي الأفراد الأكبر سناً،…
أيهما يساعد على إنقاص الوزن.. المشي قبل الأكل أم بعده؟
يعتبر المشي بانتظام مفيدا للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص، لكن يتساءل كثيرون أيهما أكثر فائدة قبل الأكل أم بعده؟
فقد وجد الباحثون أن المشي على معدة فارغة يزيد من مستويات الطاقة لديك طوال اليوم ويرفع احتمالية حرق الدهون المخزنة وتحسين…
تكساس.. ماذا نعرف عن مرض الحصبة ولماذا عاود الظهور؟
شهدت ولاية تكساس الأميركية، ثاني وفاة لطفل وتسجيل مئات الإصابات بالحصبة، خلال الأسابيع القليلة الماضية، مما دفع وزير الصحة روبرت إف كينيدي إلى التخطيط لزيارة الولاية، وفق وسائل إعلام محلية.
وذكرت تقارير إعلامية أميركية، بينها موقع…
الصحة اليمنية تعلن عن تسجيل 277 حالة شلل أطفال
ذكرت الحكومة اليمنية المعترف بها دوليًا تسجيل 277 حالة شلل أطفال في أرجاء البلاد، بينها 38 حالة في مناطق نفوذ الحكومة المعترف بها دوليًا.
وكان وزير الصحة العامة والسكان في الحكومة اليمينة المعترف بها دوليًا الدكتور قاسم بحيبح، قال إن…
للوقاية من الحصى.. كمية الماء اللازمة لصحة الكلى
حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية.
ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أن تضاف إلى النظام الغذائي. وهذه المنتجات…