تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
طب وصحة
خبراء التغذية.. يقدمون أطعمة لا تساعد على زيادة الوزن
يعد الحساب الدقيق للسعرات الحرارية والقياس المضني للحصص الغذائية من أكبر التحديات في رحلة خسارة الوزن.
لكن خبراء التغذية قدموا حلا ذكيا يتمثل في مجموعة من الأطعمة التي تجمع بين الشبع والقيمة الغذائية مع سعرات حرارية منخفضة، ما يسمح…
القاهرة.. مؤسسة اليمن لرعاية مرضى السرطان تقيم حفلًا خيريًا تحت شعار “المتبرع الصغير”
أُقامت مؤسسة اليمن لرعاية مرضى السرطان الخميس 1-1-2026م احتفالية خيرية تحت شعار «المتبرع الصغير» في أجواء مفعمة بالفرح وروح المبادرة الإنسانية، بحضور أكثر من خمسين طفلًا ساهموا بتبرعاتهم الرمزية لدعم مرضى الأورام في مؤسسة اليمن لرعاية مرضى…
نصائح غذائية عند الإصابة بالإنفلونزا؟
عندما تهاجمنا الإنفلونزا، يتغير كل شيء من حولنا، حيث نشعر بالتعب، ونفقد الشهية، وقد نبحث عن أي شيء يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض أو تسريع التعافي.
وبينما يركز معظمنا على الراحة والمشروبات الساخنة، قد يكون للطعام دور مهم في دعم جهاز…
خبراء صحة يحذرون من المخاطر الخفية للفراولة
حذّر الطبيب الإسباني وخبير الصحة العامة ديفيد سيسبيديس من أن الفراولة، رغم فوائدها العديدة، قد تشكل أحيانا خطرا على الصحة.
وأوضح الطبيب أن الفراولة قد تحتوي على تركيزات مرتفعة من المبيدات الحشرية، حيث تتراكم فيها المواد الكيميائية أكثر…
إضافة حبوب الكاكاو إلى نظامك الغذائي يمنحك 6 فوائد صحية
تحتوي حبوب الكاكاو على مركبات البوليفينول، وهي مركبات عضوية نباتية طبيعية لها آثار صحية مفيدة على ضغط الدم، والكوليسترول، والتحكم في مستوى الغلوكوز، وغيرها، وفق ما ذكره موقع «فيري ويل هيلث» المختص بأخبار الصحة.
فما الفوائد الصحية لإضافة…
للمصابين بالسكري.. 5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها على معدة فارغة
إذا كنت تعاني من مرض السكري، فهناك بالطبع أطعمة معينة يجب أن تعرف متى تتناولها أو تتجنبها. إليك خمسة أطعمة ومشروبات غير صحية قد ترفع مستوى السكر في الدم بسهولة:
القهوة
شرب القهوة لبدء يومك يُعزز طاقتك، ولكنه قد لا يكون مثالياً لمرضى…
تعرف على الأطعمة التي ترفع الغلوكوز قبل تناول أدوية السكر
حذرت الدكتورة أرمين أفونينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، من أن التقلبات الحادة في مستوى السكر في الدم قد تؤثر سلبا على صحة القلب والكلى والرؤية.
وأشارت الدكتورة إلى أن زيادة الوزن والسمنة واتباع نظام غذائي غير متوازن قد تمهد…
تطور طبي جديد.. دواء موضعي يقلب الموازين في معركة الصلع ويقترب من الأسواق
في تطور طبي قد يغيّر ملامح علاج الصلع، أظهرت تجارب سريرية مبكرة أن دواءً تجريبياً مبتكراً باسم PP405 نجح في تحفيز نمو الشعر مجدداً لدى رجال ونساء يعانون من تساقط الشعر في مقدمة وأعلى فروة الرأس، محققاً نتائج لافتة خلال فترة زمنية قياسية.…
تحذير من بعض العلامات الدالة على احتمالية إصابتك بمرض السكري
يُعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم، وهو حالة مزمنة تحدث بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. وعلى الرغم من خطورته، إلا أن العديد من المصابين به لا يدركون إصابتهم لعدم ظهور أعراض واضحة في المراحل المبكرة.…
دهون البطن كيف تؤثر على صحة الدماغ؟
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد وكلية لندن الجامعية أن نوعية الغذاء ونسبة الخصر إلى الفخذ في منتصف العمر تؤثران بشكل كبير على صحة الدماغ وقدراته العقلية في الشيخوخة.
وأوضح الباحثون أن اتباع أنظمة غذائية صحية ونسبة محيط…