يعتقد البعض أن الخلّ يمكنه أن يذيب الكالسيوم ولذلك قد يؤدي إلى هشاشة العظام، لكن العكس هو الصحيح، فتناوله يعزز امتصاص الكالسيوم وله دور في الوقاية من هشاشة العظام. فقد اكتشف باحثون في جامعة جلاسكو مؤخراً أن الخل يحتوي على…
وصفة الحساسية الصدرية والربو والانفلونزا وجميع أمراض وفيروسات الجهاز التنفسي أولا يجب الابتعاد عن مهيجات الحساسية والابتعاد عن الأطعمة المسكرة وتحضير هذه الوصفة. ملعقة كبيرة زنجبيل طازج . ملعقه كبيرة حبة حلوة .( الشمر) ملعقة كبيرة يانسون. ملعقة كبيرة من الحبه…
الهضم : يعتبر اليانسون من أكثر الأعشاب فائدة للجهاز الهضمي وهو فعال جداً لآلام البطن، الغثيان، انتفاخ البطن، الغازات، الاسهال والتهاب المعدة. مضادات الأكسدة: يحتوي اليانسون على مواد كيميائية تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة. التخلّص من الأرق: إن شرب شاي اليانسون…
يعد العلاج بالأسبيرين بشكل يومي عادة صحية لها منافع ومخاطر سنأتي على ذكر بعض منها في هذه المادة الصحية. قد يكون العلاج بالأسبيرين يوميًا خيارًا منقذًا للحياة، ولكنه لا يصلح لجميع الأشخاص.د لذا لا بد أن نتعرف على الحقائق قبل…
– إجهاد العضلات والأربطة. تكرار حمل الأوزان الثقيلة أو تكرار الحركات المفاجئة يمكن أن يؤدي إلى إجهاد عضلات الظهر والأربطة بين الفقرات. فإن كانت حالتك الجسدية ليست كما ينبغي يمكن أن تؤدي هذه الأفعال إلى شد وإجهاد في عضلات الظهر مما…
يعد الجمبري من الأكولات الغنية والصحية جدًا تعرف على أبرز فوائد الجمبري في ما يأتي: 1- ينظم عمل الأنزيمات 2- يساعد في مقاومة السرطانات 3- يفيد صحة الدورة الدموية وخلايا الدم 4- يساعد في فقدان الوزن 5- يعزز صحة البشرة…
سبب التعب والإرهاق المستمر نقص فيتامين D . سبب البقع الزرقاء على الجلد نقص فيتامين C , و الصفائح . سبب التشنجات في عضلة الساق نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم . سبب البقع البيضاء على الأظافر نقص الزنك وحُمُّض المعدة.…
1- السكري من النوع الأول السكري من النوع الأول (لدى الأطفال/ لدى اليافعين – Juvenile Diabetes) هو مرض يقوم الجهاز المناعي خلاله بإتلاف خلايا بيتا في البنكرياس، لأسباب غير معروفة ولم يتم تحديدها، حتى الآن. عند الأولاد، تجري عملية الإتلاف…
نشرت مجلة “eatthis” المتخصصة بأخبار الصحة والغذاء مقالا أكدت فيه وجود 4 مخاطر أساسية كبيرة لنقص نسبة “فيتامين د” في الجسم، وهي: أهمها: السرطان فقد رأى المقال أن عدم تناول مكملات “فيتامين د”، أو الحصول على نسبة جيدة منه، قد…
متابعات
