منبر حر لكل اليمنيين
تصفح التصنيف

طب وصحة

5 مكملات غذائية لترطيب بشرتكِ وتقليل جفافها

تمنحها مظهرًا صحيًا ومشرقًا وتعزز صحتها من الداخل والخارج يعاني البعض أحيانًا من بشرة جافة وباهتة، لذا فإن إضافة المكملات الغذائية المناسبة إلى الروتينِ اليومي يُحدث فرقًا كبيرًا. بحسب ما نشرته منصة "TATA 1mg" الرائدة في مجال الرعاية…

اسلقه وجففه واطحنه.. فوائد مذهلة لقشر الموز بالمخبوزات

يمكن أن يستخدم كمكون في صناعة المخبوزات، ليضاهي بل يتفوق أحياناً على الطحين التقليدي من حيث النكهة والفائدة يتميز الموز بفوائده العديدة لصحة الجسم، إلا أن قشر الموز لا يخلو من الفوائد الذهبية أيضا. فإذا كنت من محبي الموز، راجع نفسك قبل…

النوم الجيد يقوي الذاكرة طويلة المدى.. آخر الاكتشافات العلمية

"فوائد النوم على الذاكرة هائلة؛ ليلة واحدة فقط تحدث فرقاً يدوم لأكثر من عام" خلصت دراسة طبية أجريت مؤخراً إلى أن النوم الجيد والهانئ يؤدي إلى تقوية الذاكرة طويلة المدى، لتضاف هذه النتيجة إلى الفوائد المذهلة المعروفة للنوم، حيث يُعتبر…

أعراض بسيطة قد تنذر بسرطان الأمعاء.. طبيبة تحذر

سرطان القولون والمستقيم هو ثالث أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث يمثل حوالي 10% من جميع حالات السرطان والسبب الرئيسي الثاني للوفيات الناجمة عن السرطان في العالم، وفق منظمة الصحة العالمية. كما يصيب بشكل أساسي الأفراد الأكبر سناً،…

أيهما يساعد على إنقاص الوزن.. المشي قبل الأكل أم بعده؟

يعتبر المشي بانتظام مفيدا للصحة بشكل عام وللقلب بشكل خاص، لكن يتساءل كثيرون أيهما أكثر فائدة قبل الأكل أم بعده؟ فقد وجد الباحثون أن المشي على معدة فارغة يزيد من مستويات الطاقة لديك طوال اليوم ويرفع احتمالية حرق الدهون المخزنة وتحسين…

تكساس.. ماذا نعرف عن مرض الحصبة ولماذا عاود الظهور؟

شهدت ولاية تكساس الأميركية، ثاني وفاة لطفل وتسجيل مئات الإصابات بالحصبة، خلال الأسابيع القليلة الماضية، مما دفع وزير الصحة روبرت إف كينيدي إلى التخطيط لزيارة الولاية، وفق وسائل إعلام محلية. وذكرت تقارير إعلامية أميركية، بينها موقع…

الصحة اليمنية تعلن عن تسجيل 277 حالة شلل أطفال

ذكرت الحكومة اليمنية المعترف بها دوليًا تسجيل 277 حالة شلل أطفال في أرجاء البلاد، بينها 38 حالة في مناطق نفوذ الحكومة المعترف بها دوليًا. وكان وزير الصحة العامة والسكان في الحكومة اليمينة المعترف بها دوليًا الدكتور قاسم بحيبح، قال إن…

للوقاية من الحصى.. كمية الماء اللازمة لصحة الكلى

حدد أطباء مركز موسكو لجراحة المسالك البولية كمية الماء اللازمة والمواد الغذائية الضرورية لصحة الكلى والوقاية من حصى المسالك البولية. ووفقا لهم، هناك منتجات تساعد على الوقاية من حصى الكلى، لذلك يجب أن تضاف إلى النظام الغذائي. وهذه المنتجات…

أطباء يحذرون من تناول أدوية مدرة للبول دون ضوابط

حذرت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا من تناول مدرات البول دون وصفة طبية من طبيب مختص، لأنه قد يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب والسكتة القلبية. ووفقا لها، يصف الطبيب مثل هذه الأدوية عادة لعلاج مشكلات صحية مختلفة، مثل أمراض القلب. وتقول:…

مأرب.. تقارير صحية تسجل 10 وفيات بالحصبة

أفاد تقرير الترصد الوبائي بمكتب الصحة في محافظة مأرب، الأحد 9 مارس/آذار 2025، بوفاة 10 أطفال نتيجة إصابتهم بمرض الحصبة. وذكر مدير إدارة الترصد الوبائي الدكتور عبده ناشر، أنه منذ بداية العام الحالي 2025م تم تسجيل 663 حالة مشتبهة بالحصبة…