طب وصحة
لديك أرق؟.. إليك “تقنية الجنود” تجعلك تغط في نوم عميق...
صممت لمساعدة الجنود على النوم في أي ظروف من ساحات المعارك الصاخبة إلى أكثر الأماكن غير المريحة يشتكي الكثيرون من...
طب وصحة
ممارسة الرياضة بانتظام تحسن الأداء الدراسي للأطفال
يقول الباحثون إن ممارسة الرياضة تحت إشراف مدرب يرتبط بزيادة فرص التخرج بالنسبة للفتيان والفتيات كشفت دراسة كندية أن انخراط...
طب وصحة
أمل جديد.. اللياقة البدنية تقلل من خطر وفاة مرضى السرطان
دراسة كشفت أن المرضى الذين يتمتعون بقوة العضلات ولياقة النظامين القلبي والتنفسي تتراجع احتمالات وفاتهم من أي أسباب مرضية بنسبة...
طب وصحة
الذهب الأسود… فاكهة سحرية لعلاج الأمراض
يكتسب التوت الأسود أو توت العليق أهمية خارقة بسبب تحتوائه على مركبات الفينول، وهي مواد كيمياوية طبيعية ترتبط بفوائد تتجاوز...
طب وصحة
عصير الجزر يزيد نمو الشعر.. أسطورة أم حقيقة؟
يمنحك تناول عصير الجزر الكثير من الفوائد الصحية، لكن ما صحة تأثيره السحري على زيادة نمو الشعر. فكرة شرب عصير...
طب وصحة
دراسة: المبالغة بتناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة
قد تجعلك نتائج دراسة حديثة تفكر كثيرا قبل إضافة المزيد من الملح إلى وجبتك الغذائية القادمة. توصل خبراء التغذية من...
أخبار عالمية
طب وصحة
أودى بحياة 17 شخصا.. “مرض غامض” يثير القلق في الهند
تحقق السلطات في منطقتي جامو وكشمير الخاضعتين لإدارة الهند في مرض غامض أودى بحياة 17 شخصا، بحسب ما ذكرت تقارير...
طب وصحة
فنون ومنوعات
في موسم الإنفلونزا… مكون غذائي سري مذهل للوقاية
العلماء اكتشفوا الآن كيف يمكن لمادة غذائية واحدة، على وجه التحديد وهي أن الألياف تؤدي إلى تفاعل متسلسل ميكروبيولوجي يحمي...
طب وصحة
فنون ومنوعات
حليب اللوز أم الشوفان.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟
حليب اللوز يحتوي على سعرات حرارية أقل في حين يتميز حليب الشوفان بمحتواه من الألياف التي تؤدي للشبع. يعد حليب...