طب وصحة فنون ومنوعات حليب اللوز أم الشوفان.. أيهما أفضل لإنقاص الوزن؟ حليب اللوز يحتوي على سعرات حرارية أقل في حين يتميز حليب الشوفان بمحتواه من الألياف التي تؤدي للشبع. يعد حليب... BY يمن المستقبل 20 يناير، 2025